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预防孩子感冒的措施  

2014-09-22 14:00:30|  分类: 卫生保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      最近几天我们班宝宝感冒的比较多,有的流鼻涕、有的咳嗽、有的发烧,宝宝病了会哭闹不安,家长也很心疼,因此,最好的办法及时做好预防工作,让宝宝不感冒或者减少感冒的次数。

       1.增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 

     2.衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。 

     3.要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。 

     4.饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。 
     5.尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。 

     6.着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。 
     7.家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。 
  
  8.感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。 

     9.积极治疗上呼吸道慢性疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

 

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